Le pollen

En extérieur <strong><span style='color:#b91a64'>Évitez de faire sécher le linge à l'extérieur, car le pollen se dépose sur le linge humide.</span></strong>

En extérieur <strong><span style='color:#b91a64'>Évitez de planter des végétaux dont le pollen peut provoquer des allergies</span></strong> (comme le bouleau, le chêne, le noisetier, le cyprès, l'olivier, le roseau, la fétuque ou le carex).<br>Pour plus d'informations sur les espèces à risque, consultez le site <a href='https://plantes-risque.info/' target='_blank'>www.plantes-risque.info</a>.

En extérieur <strong><span style='color:#b91a64'>Évitez les activités extérieures qui entraînent une sur-exposition aux pollens</span></strong> (tonte du gazon, entretien du jardin, activités sportives, etc.) ; en cas de nécessité, privilégiez la fin de journée et le port de lunettes de protection et de masque.

À la maison <strong><span style='color:#b91a64'>Évitez l'exposition aux autres substances irritantes ou allergisantes en air intérieur</span></strong> (tabac, produits d'entretien, parfums d'intérieur, encens, etc.).

À la maison <strong><span style='color:#b9ce31'>Rincez-vous les cheveux le soir, car le pollen se dépose en grand nombre sur les cheveux.</span></strong>

À la maison <strong><span style='color:#b9ce31'>Favorisez l'ouverture des fenêtres avant le lever et après le coucher du soleil, car l'émission des pollens dans l'air débute dès le lever du soleil.</span></strong>

<strong><span style='color:#b91a64'>Respectez votre traitement, même si vous allez mieux. Ne le modifiez pas ni l'arrêtez sans avis médical.</span></strong>