Éternuement, démangeaisons nasales, yeux rouges… Les symptômes des allergies aux pollens sont bien connus. Toutefois, nous ne sommes pas tous allergiques aux mêmes taxons. L’exposition des personnes va donc dépendre de la saison, mais également de l’endroit ! Parmi les plantes les plus à risques dans la région Auvergne-Rhône-Alpes, on retrouve : l’ambroisie, la pariétaire, mais aussi des pollens issus d’arbres comme le bouleau, le cyprès, le noisetier, l’aulne. Comment ces espèces sont-elles réparties ? Tour d’horizon !
Publié le 14 avril 2026
L’Aulne (période de pollinisation : de fin janvier à fin mars)
Cet arbre, pouvant atteindre 20 m de haut, se trouve sur quasiment toute la région, jusqu'à 1 200 mètres d'altitude environ. Il s’adapte à une grande variété de sols, pourvu que ceux-ci soient constamment alimentés en eau (même si l'espèce peut être retrouvée sur des sols plus secs en comportement pionnier). C’est pour cela qu’on le rencontre principalement dans les bois humides, les bords d’eaux, les zones marécageuses.
L’aulne est établi sur quasiment toute la région Auvergne-Rhône-Alpes. Il est particulièrement présent sur la moitié ouest (Rhône et Isère).



La Pariétaire (période de pollinisation : avril à septembre)
Cette plante annuelle, mesurant de 20 à 80 cm, se rencontre principalement aux étages de plaines et de collines, rarement en montagne. Elle affectionne les milieux très riches en azote. Elle s'observe très fréquemment en bord d'étangs ou de cours d'eau, mais également dans des milieux urbanisés, les friches, les cultures amendées. Dans notre région, on l’observe principalement dans la moitié nord, le plus souvent dans l’Allier, la Loire et l’Ain.
Le Noisetier (période de pollinisation : de mi-janvier à fin mars)
Cet arbrisseau, haut de 2 à 5 mètres, s’étage de la plaine jusqu’à l’étage subalpin. Appréciant l’ombre ou la pénombre, on le trouve dans les manteaux pré-forestiers, les forêts de collines et de montagnes, également dans les haies, les bords de chemins. En région Auvergne-Rhône-Alpes, le noisetier s’observe quasiment partout, à l’exception des zones de hautes altitudes.


Le cyprès (période de pollinisation : mars – avril)
Cet arbre élevé est une espèce héliophile ou semi-héliophile. Il se développe donc habituellement dans les zones les plus chaudes et ensoleillées de notre région. On l’observe quasi exclusivement dans la Vallée du Rhône.
Le bouleau (période de pollinisation : mars – avril)
Cet arbre, très allergisant et assez élevé, se reconnaît facilement grâce à son écorce blanche. Il est présent jusqu’à 2200 mètres d'altitude dans les étages collinéens à subalpin. En Auvergne-Rhône-Alpes il est moins présent en Drôme-Ardèche.


L’ambroisie (période de pollinisation : août-septembre)
Impossible de ne pas en parler ! Cette plante invasive annuelle de 30-60 cm émet un pollen particulièrement allergisant et notre région est une des régions les plus infestées. Elle affectionne les sols perturbés. Elle pousse sur les sédiments alluvionnaires des grands cours d'eau régulièrement remaniés par les crues, mais aussi dans les cultures, les jachères, les friches. Elle a également colonisé en grandes quantités le milieu urbain (friches industrielles, chantiers, bords de routes...). En Auvergne-Rhône-Alpes, l’axe rhodanien, la Plaine de l’Ain et le nord de l’Auvergne sont les principales zones d’infestation.
Source : Atlas de la biodiversité en AuRA
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Pour aller plus loin
L'ambroisie
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